Главная >> Категории >> Лента >> Секс >> Чем полезен секс для здоровья мужчин и женщин?
Чем полезен секс для здоровья мужчин и женщин?
Интимная сторона жизни является одним из важнейших аспектов в отношениях пар. Регулярная сексуальная жизнь в равной степени необходима, как мужчинам, так и женщинам. От нее во многом зависит климат в семье, а также многие особенности нашего здоровья. Ученые утверждают, что систематический и качественный секс действительно приносит пользу организму, причём это касается в равной степени, как мужчин, так и женщин. Попробуем разобраться, чем полезен секс для здоровья мужчин и женщин и какой именно эффект мы получаем от интимной жизни.
Защита от сердечных недугов
Доктора говорят, что секс оказывает отличное защищающее действие на состояние нашего сердца и сосудов. Так в Белфасте были проведены длительные научные исследования, которые подтвердили, что регулярная интимная жизнь – хотя бы три раза в неделю, помогает примерно вдвое сократить вероятность развития сердечных приступов и инсультов. Кроме того еще израильские ученые выяснили, что те женщины, которые испытывают чувство оргазма хотя бы пару раз в неделю, примерно в три раз реже болеют сердечнососудистыми недугами, чем их сверстницы, не получающие удовольствия от интима.
Секс полезен для глаз
Интимная связь приводит к расслаблению всех групп мышц, в том числе и зоны шеи и плеч. Благодаря этому существенно улучшается кровоток, что приводит к улучшению остроты зрения. Но, стоит отметить, что такой эффект сохраняется ненадолго.
Секс укрепляет костную систему
Доктора пришли к выводу, что те представительницы прекрасного пола, которые занимались сексом хотя бы один раз в неделю, в период менопаузы имеют примерно в два раза больший уровень эстрогена, чем те, кто воздерживался от половых контактов.
Систематический секс существенно повышает синтез эстрогена. А этот гормон во многом несет ответственность за здоровье костной системы в целом и позвоночника в частности. При резком падении уровня эстрогена на этапе менопаузы, у многих женщин развивается остеопороз.
Секс приводит к улучшению качественных показателей спермы
Мужчины часто интересуются, насколько их фертильные возможности зависят от длины пениса, но в этом случае нет никакой взаимосвязи. Но в то же время частота занятий любовью способна существенно повысить качественные показатели спермы.
Доктора утверждают, что в том случае, если вы стараетесь зачать малыша, то ваши сперматозоиды должны быть достаточно свежими. Сперма должна обновляться хотя бы раз в три-четыре дня.
Секс помогает предотвратить рак простаты
Специалисты пришли к выводу, что у тех мужчин, которые систематически занимаются сексом в возрасте более пятидесяти лет, вероятность развития онкологического поражения простаты намного ниже, так как железа постоянно прочищается.
Секс помогает избавиться от никотиновой зависимости
Каждому мужчине нужно знать о том, что курение способно сильно подпортить его сексуальные возможности. Как известно, эрекция происходит в то время, когда в губчатым тканям пениса приливает много крови. Если же человек курит, то клетки губчатых тканей испытывают сильную нехватку кислорода и могут начинать отмирать. Это приводит к тому, что ткани становятся менее эластичными и обретают куда меньше способностей к расширению при эрекции, чем в норме. Кроме того курение может спровоцировать импотенцию еще и потому, что оно часто становится причиной отвердения артерий, препятствуя хорошему потоку крови.
Секс справляется с болями
После занятий любовью мужчина находится в том же состоянии, как после приема пары-тройки миллиграмм диазепама либо валиума, что никак не вредит здоровью, но эффективно справляется даже с сильными болями. Если же речь идет о женщинах, то в этом случае организм при оргазме вырабатывает значительное количество эндорфинов. Такие вещества также оказывают болеутоляющее воздействие, помогают справиться с депрессивными расстройствами и разными нарушениями рассудка.
Секс предотвращает и лечит недержание
В том случае, если женщина проявляет достаточную активность при сексе, это помогает натренировать ее тазобедренные мышцы. Таким образом, при сексе задействуются те участки тела, которые способны задерживать поток мочи и, тем самым, справляться с недержанием, возникающим при сильном стрессе либо бурном веселье.
Секс продлевает жизнь
Если систематически заниматься любовью, то вы не только насытите свой организм эндорфинами-гормонами счастья, но и предотвратите развитие многих других патологических состояний. А это, безусловно, поможет вам жить намного дольше.
Секс повышает иммунитет
Систематические занятия любовью помогают на порядок повысить защитные силы организма, активизируя синтез тех ферментов, которые способны побеждать разного рода вирусы. Стабильная половая жизнь помогает поддерживать уровень таких антител на достаточно высоком уровне.
Улучшение внешнего вида
Если оба партнера проявляют достаточную активность во время секса, их мышцы обязательно тренируются. Особенно это касается живота, мышц спины и бедер. Соответственно, половая жизнь помогает улучшить физическую форму. Кроме того половой акт, увеличивая выработку эстрогена у женщин, тем самым способствует появлению особой мягкости и блеска кожи, а также волос.
Таким образом, можно сделать вывод, что регулярный секс приносит пользу обеим партнерам. Так он помогает укрепить здоровье, предотвратить многие недуги и улучшить внешний вид.
Предлагаем посмотреть другие страницы сайта:
← Секс в 18 и 50 лет | Экстремальный секс и многие его виды →
