.

Готовим полезные сладости — канапе и салат из фруктов

Категория: Готовим полезные сладости — канапе и салат из фруктов
Дата публикации: 03-11-2021 8:37:00

    После небольшого июльского отпуска продолжаю вести любимые заметки. А для хорошего старта беру фору в качестве гостевой статьи. Дать небольшой толчок и погостить у меня любезно согласилась моя сестренка Елена — автор весьма уютного и интересного блога «У мадам». Елена расскажет какие полезные сладости не повредят фигуре  и научит готовить салат из фруктов.

    Если женщина хочет сладенького, то она всегда сможет убедить себя, что торт перед ней — диетический. (Шутка)

    На улице стоит жаркое лето и на кухню приходится заходить под упрекающие взгляды домашних. Кому такая ситуация не знакома?

    Как сделать летние каникулы приятными и полезными для себя и домашних?

    Предлагаю вам идеи для приготовления полезных фруктовых сладостей. Вы и все члены семьи получите пользу и массу удовольствия от сладких блюд из фруктов. А если учесть, что дети любят помогать на кухне, то их энергия будет просто неоценима.

    Готовим полезные сладости

    Летом фруктов, которые можно использовать для приготовления, множество. А из этого фруктового изобилия можно приготовить десятки вариантов фруктовых салатов  или канапе. Эти полезные сладости быстры в приготовлении и безопасны для фигуры.

    Приготовление канапе ведь дело не хитрое, а настроение поднимет и вам, и детворе. Тем более, что их вид и состав могут зависеть от фантазии вашего ребенка.

    Для создания таких летних канапе используйте все виды фруктов, чередуя ярко окрашенные  (виноград, арбуз, клубника, киви, персик) с менее яркими (дыня, банан, яблоко, груша).

    На шпажке нижним ярусом ни в коем случае не используйте хлеб, это может быть твердый сыр, груша или яблоко.

    Салаты из фруктов

    Салаты из фруктов всегда были царским угощением. Когда они появились на кухнях — история умалчивает.

    Традиционный фруктовый салат подается без заправки, но можно использовать под ее видом мед, взбитые сливки или йогурт. Для придания пикантного вкуса в салат добавляют изюм, лесной орех или молотый миндаль.

    Если на праздник решили угостить гостей фруктовым салатом, то вместо традиционного салатника воспользуйтесь разрезанными пополам апельсинами, дынями или арбузами. Такой салатник легко оформить в виде цветка — просто вырежьте зубчатый край.

    Для кого такой вариант показался сложным, то используйте креманки, коктейльные бокалы, стаканы интересной формы. Салат в такой посуде получится порционным, поэтому подавать лучше для каждого гостя отдельно.

    Салат из фруктов

    Обязательно стоит попробовать самый простой вариант салата из фруктов. Для приготовления надо взять:

    • 2 банана,
    • один апельсин,
    • десяток слив,
    • сладкое яблоко,
    • 2 киви,
    • 250 гр йогурта
    • 30 гр тертого шоколада.

    Фрукты для салата промыть и обсушить. Апельсин, киви и бананы очистить от кожицы и нарезать кружочками, можно разделить и пополам или на четыре части. Сливы освободить от косточек и нарезать дольками. У яблока удалить сердцевину и нарезать его ломтиками.

    Фрукты уложить слоями или перемешать. Заправить йогуртом. Заправленный салат можно украсить фруктами, которые входят в состав салата, а их, в свою очередь, посыпать тертым шоколадом.

    Салат из фруктов - Утро. Домашний доктор

    Предлагаю еще видео-рецепт фруктового салата от известной украинской целительницы Наталии Земной.


    #РЕКОМЕНДУЕМОЕ:

    Про доставку цветов - Длинные вечерние платья - Хлопковая пряжа для вязания спицами - Тайны идеальной фигуры - Целебные свойства меда - Как выбрать кондиционер? - Использование производственных мощностей - Diomant - Истории про баню - Отбеливание зубов - Столик бездна - Эффективность лазеротерапии - История кошки Маруси - Летние платья и сарафаны -


    # Поделиться новостью в социальную сеть:




    Hosting Ukraine

    Похожие



    18+ Webmoney Top.Mail.Ru DMCA.com Protection Status Hosting Ukraine hoster.by
    УНП 192426958 Оказание услуг. Удалённая работа. ИП Куликов Д.В. Все права защищены © 2014 - 2021
    Создание сайтов Фриланс услуги. Разработчики сайтов.
    Сегодня:

    Заказать звонок

    Заполните форму и мы в ближайшее время свяжется с вами!

    ×
    Content

    РЕКОМЕНДУЕМЫЙ ПРОИЗВОДИТЕЛЬ


    Школьная форма