.

Смузи из банана с черникой

Категория: Смузи из банана с черникой
Дата публикации: 16-09-2023 1:59:00

    Коктейль из банана с черникой(смузи).

    Как мне нравится лето. И не только хорошей и теплой погодой.

    Сколько блюд можно приготовить летом из свежих фруктов и овощей! И  вполне можно проявить фантазию.  Вот и сегодня готовила смузи из банана с черникой и наслаждалась приятным вкусом.

    Ягоды уродились в этот году у нас в Карелии. И любимая черничка…

    Продукты для смузи.

    На 3 порции смузи вам понадобятся.

    Ингредиенты:

    • Бананы -3 шт.
    • Черника -300 г.
    • Кефир или йогурт -300г.
    • Мед -по желанию

    Способ приготовления:

    • Бананы чистим от кожуры, чернику перебираем, моем и подсушиваем.
    • Бананы нарезаем кружочками.
    • В глубокую емкость кладем бананы и чернику и блендером измельчаем.
    • Добавьте кефир и взбейте блендером. Смузи получается не очень сладкий на вкус. Кто любит послаще, то можно добавить столовую ложку натурального меда.
    • Вот и все. Так быстро и полезный смузи из бананов с черникой готов.

    Приятного аппетита!


    #РЕКОМЕНДУЕМОЕ:

    Ставки на теннис в онлайн букмекерских конторах - Новости от знаменитостей Дженифер Лопес - Мода и стиль - Наука и производство имеют «одного хозяина» - Объявлены номинанты на премию Гремми - Mira Fashion - Марджери против Гудини - Бурение скважин на песок - основные особенности - Юбка-тюльпан фасон из 60-x снова в моде - Отдых в ОАЭ - Подробнее о гостинице для собак - Angelina - Идея изготовления кухни. Заказ кухни, стильные кухни - С чем носить асимметричную юбку? -


    # Поделиться новостью в социальную сеть:




    Hosting Ukraine

    Похожие

    МОЙ АККАУНТ




    18+ Webmoney Top.Mail.Ru DMCA.com Protection Status hoster.by
    УНП 192426958 Оказание услуг. Удалённая работа. ИП Куликов Д.В. Все права защищены © 2014 - 2023
    Создание сайтов Статьи о Беларуси Тюбинг Коптильни
    Сегодня:

    Заказать звонок

    Заполните форму и мы в ближайшее время свяжется с вами!

    ×
    Content

    РЕКОМЕНДУЕМЫЙ ПРОИЗВОДИТЕЛЬ


    Школьная форма